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昨晚,瑜珈老師上到一半,為了激勵大家,說:你們腿部都瘦嘍,我看的出來。
看到我搖頭,她笑笑說:妳一定是坐著辦公比較多,這樣循環不好。
下課後,我跟老師說我胖了很多,老師回我以前太瘦,壓力大,現在氣色很好,慢慢在釋放壓力,這樣很好,再放鬆一些。
嗯……好虛無的字眼,我到底有啥壓力我自己都不知道,所以查了何謂『壓力』,還做了壓力檢核表,還是不知道壓力在哪?
老媽曾說,之前我要下班趕著去書店打工,一定會緊張,晚上又拖到很晚才回家,晚睡覺就睡眠不足。這樣是壓力嗎?
那我倒覺得一直想離開工會,卻找不到新工作,才是讓我焦慮的事情吧!
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